Entraînement avec haltères

Essayez-vous de perdre du poids? Cherchez-vous à développer vos muscles? Vous n'avez pas le temps d'aller dans la salle GYM?

Avec juste une paire d'haltères, vous pouvez faire tout ce que vous voulez, que vous ayez le temps d'aller au gymnase ou non. En quelques minutes par jour avec une paire d'haltères, vous pouvez perdre du poids et construire le muscle sain que vous désirez.

Les poids des haltères sont les plus couramment utilisés dans le gymnase. Avec seulement quelques poids, vous pouvez construire des muscles pour tout le corps des jambes, des épaules, de la poitrine, de l'abdomen, des bras, du biceps, des triceps, du dos…

Entraînement d'haltères à la maison - L'application d'entraînement d'haltères de gym comprend plus de 100 exercices d'haltères, très appréciés par les experts en musculation. Nos experts ont synthétisé et créé des plans d'entraînement pour tout le monde, du débutant à avancé, des objectifs de perte de poids au renforcement musculaire.

* Entraîneur personnel 3D

- Tous les exercices de l'application sont construits par nos soins dans un modèle 3D, intuitif et facile à suivre

- Les exercices sont des descriptions détaillées et des conseils pour que vous fassiez de votre mieux pour obtenir le meilleur effet

- Le tutoriel vidéo est de qualité Full HD

* Plan d'entraînement avec haltères

Nos experts en musculation ont choisi et conçu de nombreux plans d'entraînement efficaces avec une variété d'objectifs.

* Le plan d'entraînement des haltères pour développer les muscles à la maison

Ajoutez de la taille à vos bras, votre poitrine, votre dos et vos épaules avec une paire d'haltères. Avec juste une paire d'haltères ou une paire d'haltères réglables de fitness à domicile, vous pouvez facilement développer vos muscles en un mois avec nous.

* Le plan d'entraînement des haltères pour perdre du poids, le plan d'entraînement des haltères pour perdre la graisse du ventre

Avec une seule paire d'haltères à poids fixe et une application de musculation, vous pouvez perdre du poids très rapidement et efficacement en un mois. À peine quelques minutes d'exercice par jour, vous pouvez réduire les graisses dans les zones difficiles à perdre, comme les épaules, le dos, les cuisses, le ventre.

* Le plan d'entraînement des haltères à la maison

Plan d'entraînement à la maison avec haltères, y compris des exercices d'haltères de perte de poids et le renforcement musculaire à la maison avec juste une paire d'haltères.

* Le plan d'entraînement des haltères au gymnase

Exercice d'haltères sur la chaise, exercice d'haltères sur le banc, banc incliné, banc de déclin vous aidera à développer vos muscles au gymnase

* Le plan d'entraînement haltère pour les hommes, le plan d'entraînement haltère pour les femmes

Les exercices que nous avons conçus en modèle 3D de facile à difficile pour convenir à tous les sujets, hommes et femmes.

Fonctionnalité

* Enregistrez automatiquement la progression de l'entraînement et synchronisez-la avec Google Fit

* Graphique de suivi du corps, IMC

* Personnalisez votre propre plan d'entraînement

* Rappel d'entraînement quotidien

* Toutes les instructions d'exercice par vidéo 3D

* Choisissez la vitesse d'exercice qui vous convient